師資團隊
Nisseema
在開始接觸瑜珈之前,Niseema有將近十年的時間在國高中擔任英文教師,因長時間使用錯誤的喉嚨教學,當時不知道使用丹田的力量,因此面臨必須開刀治療喉嚨長繭的毛病,手術後,朋友介紹瑜珈是不錯的養身練氣的方法,就這樣,塞翁失馬焉知非福,Niseema ㄧ頭掉進瑜珈古老精深的世界。原本只是想改善身體健康,卻發現體位法只是瑜珈經八支功法的ㄧ小部分,瑜珈所定義的身心靈健康的狀態是指『ㄧ』的狀態,所謂的一就是人的神性自我與宇宙神性連結合一,越深入瑜珈,越想了解『我是誰』這個深奧的生命議題。
之後在瑜珈師資班中的瑜珈哲理課程更讓Niseema 撇見瑜珈智慧之光,同時也開啟了人生另ㄧ樂章—-瑜珈教學的工作。相較於同樣是教學性質的高中老師之職,瑜珈老師的工作對Niseema更像是ㄧ份志業或天命,也因把持這種志業的態度讓Niseema的瑜珈修行和工作熱誠配合的天依無縫。
這幾十年的瑜珈修煉也讓Niseema踏上了身心靈成長的求道旅途,這期間幾乎每年都會回到心靈的原鄉—印度,足跡歷經普那奧修靜心社區學習靜心,及參與印度合ㄧ大學進修深化課程,ㄧ路走來,總是有無數慈悲的智者及上師的引領,也因他們的愛,NIseema也希望將這些開悟覺者的菩提之光傳承給所有的瑜珈人。
Niseema 練習瑜珈已有10年多年,上師曾提醒Niseema ,踏上瑜珈正道就是ㄧ位瑜珈行者。行者,顧名思義,是行走的人,行走於”道”中的人,瑜珈人要體現的是一種生命的修行。相對於冥想打坐向內看的靜心,瑜珈體位法則是一種向外觀照自己身體、呼吸的動態靜心。藉由體位法,不只觀照身體,同時也觀照叨絮的頭腦。當我們的身心靈皆處於瑜珈練習的半內觀半外觀時,當下所有的身體移動都將獲得定靜的力量。瑜珈不僅能淨化我們靈魂的居所—-身體層,最重要的是要引領我們走入認識生命本質的靈性旅途 。
Niseema老師教學風格
著重引導學生在體位法中如實接受自己的身體,並且觀照當下的呼吸,進而達到身心的寧靜合ㄧ。課程中會以脈輪的系統深入瑜珈,藉由哈達瑜珈身體的練習,深入療癒內在情緒體 ,並以提升靜心品質為主要精神。
Niseema老師研習認證
Niseema老師所走過的靈性足跡
之後在瑜珈師資班中的瑜珈哲理課程更讓Niseema 撇見瑜珈智慧之光,同時也開啟了人生另ㄧ樂章—-瑜珈教學的工作。相較於同樣是教學性質的高中老師之職,瑜珈老師的工作對Niseema更像是ㄧ份志業或天命,也因把持這種志業的態度讓Niseema的瑜珈修行和工作熱誠配合的天依無縫。
這幾十年的瑜珈修煉也讓Niseema踏上了身心靈成長的求道旅途,這期間幾乎每年都會回到心靈的原鄉—印度,足跡歷經普那奧修靜心社區學習靜心,及參與印度合ㄧ大學進修深化課程,ㄧ路走來,總是有無數慈悲的智者及上師的引領,也因他們的愛,NIseema也希望將這些開悟覺者的菩提之光傳承給所有的瑜珈人。
Niseema 練習瑜珈已有10年多年,上師曾提醒Niseema ,踏上瑜珈正道就是ㄧ位瑜珈行者。行者,顧名思義,是行走的人,行走於”道”中的人,瑜珈人要體現的是一種生命的修行。相對於冥想打坐向內看的靜心,瑜珈體位法則是一種向外觀照自己身體、呼吸的動態靜心。藉由體位法,不只觀照身體,同時也觀照叨絮的頭腦。當我們的身心靈皆處於瑜珈練習的半內觀半外觀時,當下所有的身體移動都將獲得定靜的力量。瑜珈不僅能淨化我們靈魂的居所—-身體層,最重要的是要引領我們走入認識生命本質的靈性旅途 。
Niseema老師教學風格
著重引導學生在體位法中如實接受自己的身體,並且觀照當下的呼吸,進而達到身心的寧靜合ㄧ。課程中會以脈輪的系統深入瑜珈,藉由哈達瑜珈身體的練習,深入療癒內在情緒體 ,並以提升靜心品質為主要精神。
Niseema老師研習認證
- 2008 Taiwan Pure Yoga American Yoga alliance T/T by Pratrick Gleeman
- 2008 Taiwan Space Yoga 6 days Purna Yoga T/T by Master Aadil Palkhivala
- 2009 Space Yoga 40 hrs American Yoga Alliance Level 2 T/T by Steven Thomas
- 2009 Anusara Immersion 5 days in Thailand
- 2010 Taiwan Pure yoga 30hrs T/T by Practick Gleeman
- 2012 Taiwan space yoga 5 days intensive yoga therapy workshop by Doug keller
Niseema老師所走過的靈性足跡
- 2009 臼井靈氣第ㄧ級
- 2009 從心諮商心靈療愈師訓練by Rahasha
- 2010 印度奧修社區 學習各種靜心課程
- 2010 印度合ㄧ大學 Deeksha Giver
- 2011 修習光的課程
- 2012 印度合一大學 覺醒深化課程
- 2012 馬來西亞磁塔能量靜心營
- 2013 印度短期艾育吠陀研習
- 2014 與印度開悟師父Samdarshi 內觀靜心兩週
- 2015 大陸與德瓦亞納 Devayana 內觀靜心兩週
Anand
Anand老師是台灣Nirvana Yoga在印度舉辦瑜珈靜心營及師資轉化的靜心課程帶領者,師承開悟大師奧修,拉瑪納尊者,及克里思那穆提的教導法門。
Ananda老師是位不練體位法但常年靜心的瑜珈行者(yogi),其教導非常具有穿透性,不但可以打破哈達瑜珈練習者不自覺對身體的執著,或者靈性修行人對“自我”錯誤的認同。
Ananda老師出生於南印度烏蒂(Otty),從小就被靈性神祕學所吸引,很渴望認清自己到底是誰,19歲的 Anand 便開始了這段靈性旅程,經過20幾年上師的教導及薰陶,加上個人生命的歷練與探索,終於理解到,所有生命的問題都不會有答案,當我們悟道後,問題的本身自然會消失與溶解。
過去的20幾年,Anand 察覺到的是,就算一個難題被解決了,之後還會有另一個難題出現,沒有人可以解決任何我們的問題,除非我們能認知到『根本就沒有所謂”困惑難題”的存在。』所有的問題都可以透過靜心而達到完全的消融,但前提是:我們必須真的了解靜心的真義,藉由靜心而到達那個沒有”我”與 “我執”的真理空間。 真理不是一個答案,真理只是一個讓我們再也不會有”存疑”發生的”唯一”解決之道。
回顧ㄧ生求道的旅程,每個階段都有不同的領悟,Anand 寫了兩本書記錄了他所領悟的靈性教導。一本是Adi-Kailash Himayalayan (阿迪 - 神山喜馬拉雅遊記),這本書內容有關人在追求真理的渴望,或者說靈性的欲望,這追求內心平靜、靈魂解脫甚至開悟的靈性欲望本質跟人在追求世俗的滿足如金錢、權力、安全感,其實模式是一模一樣的:動作都是追求,只是目標是外在與內在的不同而已.
而另一本書是在敘述Anand所認識的一位非常平凡的開悟上師及上師所帶給他的影響。之後,在2006年,Anand在Siruvani河邊構建了一個非營利的靜心禪修中心,這個幽靜的能場吸引了許多對於自我探求有興趣的人,一起在這裡尋找真我與與學習與大自然共存,在這深山裡的靜心中心,靜心者分享了彼此的存在,ㄧ起進入叢林和山脈去尋求真理的足跡。
Ananda老師是位不練體位法但常年靜心的瑜珈行者(yogi),其教導非常具有穿透性,不但可以打破哈達瑜珈練習者不自覺對身體的執著,或者靈性修行人對“自我”錯誤的認同。
Ananda老師出生於南印度烏蒂(Otty),從小就被靈性神祕學所吸引,很渴望認清自己到底是誰,19歲的 Anand 便開始了這段靈性旅程,經過20幾年上師的教導及薰陶,加上個人生命的歷練與探索,終於理解到,所有生命的問題都不會有答案,當我們悟道後,問題的本身自然會消失與溶解。
過去的20幾年,Anand 察覺到的是,就算一個難題被解決了,之後還會有另一個難題出現,沒有人可以解決任何我們的問題,除非我們能認知到『根本就沒有所謂”困惑難題”的存在。』所有的問題都可以透過靜心而達到完全的消融,但前提是:我們必須真的了解靜心的真義,藉由靜心而到達那個沒有”我”與 “我執”的真理空間。 真理不是一個答案,真理只是一個讓我們再也不會有”存疑”發生的”唯一”解決之道。
回顧ㄧ生求道的旅程,每個階段都有不同的領悟,Anand 寫了兩本書記錄了他所領悟的靈性教導。一本是Adi-Kailash Himayalayan (阿迪 - 神山喜馬拉雅遊記),這本書內容有關人在追求真理的渴望,或者說靈性的欲望,這追求內心平靜、靈魂解脫甚至開悟的靈性欲望本質跟人在追求世俗的滿足如金錢、權力、安全感,其實模式是一模一樣的:動作都是追求,只是目標是外在與內在的不同而已.
而另一本書是在敘述Anand所認識的一位非常平凡的開悟上師及上師所帶給他的影響。之後,在2006年,Anand在Siruvani河邊構建了一個非營利的靜心禪修中心,這個幽靜的能場吸引了許多對於自我探求有興趣的人,一起在這裡尋找真我與與學習與大自然共存,在這深山裡的靜心中心,靜心者分享了彼此的存在,ㄧ起進入叢林和山脈去尋求真理的足跡。